Sukkha es una palabra en Pali y Sánscrito que normalmente es traducida como felicidad.

Es el estado contrario a dukkha que es el sufrimiento.

El estado de sukkha no depende de las condiciones externas. Nace de una forma inquebrantable dentro de nosotros cuando nos acercamos a la verdadera naturaleza de las cosas.

La tarea de buscar felicidad a través de cosas externas está condenada a fracasar, igual que buscarla para uno mismo sin preocuparse por los demás. Hay que aprender a mirar en nuestro interior y familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo.

Sukkha es el goce permanente de la paz y el conocimiento sin intermediaciones de la realidad última, y esto es lo que intentamos alcanzar mediante la práctica de diversas disciplinas, si te interesa tu desarrollo personal, o alguna de las diciplinas que ofrecemos te damos la mas cordial bienvenida.




domingo, 6 de marzo de 2011

Terapias complementarias y alternativas


A partir del 11 de marzo comenzamos con el consultorio de terapias alternativas y complementarias, así como psicoterapia holistica, ubicado dentro de las instalaciones del Centro Cultural Artístico Jessica Jiménez Para ver algunas de las opciones que ofreceremos dale click a la imagen de arriba.



Para hacer citas o preguntar por informes puedes hablar al cel: 5527555297 con Eduardo López o al mail eduardodharma@yahoo.com.mx


Próximamente en esta misma página pondremos las promociones y los paquetes.

Así como también en nuestra página de facebook.

lunes, 26 de julio de 2010

Nuevas clases, mas horarios

Nueva noticia.



Ahora con el gusto de avisarles, que hemos abierto nuevos horarios y nuevos grupos en el Centro cultural artístico Jessica Jiménez. Ubicado en Forestal Numero 1 Colonia Residencial Chimali, Delegación Tlalpan, muy cerca de la UVM.



Los horarios son los siguientes:

Tai Chi: Lunes y miercoles a las 830 p.m

Kung Fu: Martes y Jueves 8:00 p.m

Recuerden que hay clases muestra los esperamos.


miércoles, 26 de mayo de 2010

Clases de Tai-chi, Chi Kung y Meditación

A partir de este viernes se empezaran a impartir clases de tai chi, chi-kung y meditación en el centro integral de desarrollo humano (Cidhucap) que se encuentra en Calzada de las Brujas numero 23 Col. Residencial Acoxpa, a un lado de la Lumen de Miramontes


Si estas interesado o conoces a alguién interesado, puedes venir a tomar una clase gratis y conocernos.

Si tienen alguna duda o sugerencia (ya sea de horario, currículo, etc.) favor de comunicarse al cel. 5527555297 con Eduardo, o por mail a eduardodharma@yahoo.com.mx

El entrenamiento del Kung Fu y el Tai Chi, tienen un propósito útil y conducen al aprendizaje, de habilidades refinadas que perdurarán en el estudiante toda su vida.

Cada movimiento tiene una función más allá de si mismo, y una aplicación en el mundo en que vivimos.
Uno se controla así mismo y así se controla una situación. Para defenderse de cualquier agresión, más que aprender a pelear, hay que aprender a pensar…

Si practicas con técnicas puras y bien dirigidas, no tardarás en lograr tus objetivos serás una persona segura y podrás enfrentar tu mundo por difícil que te parezca.

Tai Chi:
El Tai Chi es un arte marcial Chino, de movimientos lentos y continuos de gran concentración y coordinación, de respiración suave y profunda que desarrolla fuerza interna y el libre fluir de la energía por el cuerpo.
Regula el metabolismo y fortalece el cuerpo sin agotarlo o lastimarlo.
Es por eso ideal su práctica para todas las edades, en especial gente adulta con fuertes cargas de trabajo físico e intelectual, gente con salud frágil y es especialmente bueno para adultos mayores, ya que promueve la oxigenación cerebral y el fortalecimiento de las articulaciones.

Esta basado en la filosofía Taoista que busca el equilibrio con la naturaleza, con sus ritmos y cambios.

Por eso rehabilite sus lesiones y viejas dolencias a través de ejercicios suaves, agradables y sin riesgo alguno.


Meditación:
“Las personas están afligidas por sufrimientos, angustias y numerosos miedos que son incapaces de evitar. La meditación tiene como fin eliminar estas angustias y sufrimientos.
Generalmente pensamos que la felicidad y el sufrimiento vienen de las circunstancias externas. Estamos continuamente ocupados, de una forma o de otra, en arreglar el mundo. Tratamos de quitar un poco de sufrimiento por aquí, obtener un poco de felicidad por allá, sin conseguir nunca el resultado que esperábamos.
El punto de vista budista, que es también el punto de vista de la meditación, considera por el contrario que tanto la felicidad como el sufrimiento no dependen fundamentalmente de las circunstancias externas, sino de la propia mente.”


Bokar Rimpoche, Prólogo Francés, La Meditación, consejos a los principiantes, Ediciones Dharma, España, 1990, p. 11.

Es importante hacer notar que la meditación puede ser practicada por cualquier persona, de cualquier creencia o religión.

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